과감성과 상상력, 좋은 재료만 있으면 맛있는 무설탕 자연 식품을 만들 수 있다. 이런 방식으로 식생활을 바꾸면 날씬하고 건강한 몸매와 더 나아가 맑은 정신을 가지게 되어, 설탕으로 인한 신체적·정신적 문제로부터 자유를 누리게 된다. -윌리엄 더프티 미인의 얼굴 형태는 모두 같지 않으나 모든 사람의 눈에 아름답게 보인다. 아름다운 것은 역시 아름다운 것이고 값진 것은 역시 좋은 것이다. -잡편 흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 강한 인간이 되고 싶다면, 물과 같아야 한다. -노자 오늘의 영단어 - deserve : --할만하다, --할 값어치가 있다.오늘의 영단어 - instability : 불안정. 혼란오늘의 영단어 - refuse : 거부하다, 거절하다, 물리치다오늘의 영단어 - emotional : 감정적, 정서적, 감성적오늘의 영단어 - lively woman : 활발한 여인, 수다장이 여인인간은 환경의 창조물이 아니다. 환경이 인간의 창조물이다. -디즈레일리