오늘의 영단어 - deliver : 발송하다, 보내다, 배달하다포도당이 인체 속에서 연소(에너지화)하기 위해서는 비타민 B1의 도움을 필요로 하므로 전분을 섭취해도 비타민 B1이 부족하면 정상적인 기능을 할 수가 없다. 그러한 의미에서는 전분원으로서의 쌀을 먹을 때 비타민 B1을 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 원래 그대로의 현미(물론 발아현미도)가 배아를 벗긴(비타민 B1을 없애버린) 백미보다 이상적인 식사법이라는 것은 말할 것도 없다. 그리고 전분식을 할 때는 생전분은 소화에 좋지 않다는 점을 꼭 알아두어야 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - Presbyterian : 장로교오늘의 영단어 - amoral : 도덕을 초월한, 도덕과는 관련없는오늘의 영단어 - boycott : 보이콧하다, 불매운동하다: 보이콧Honesty is the best policy. (정직은 최상의 계책이다.)오늘의 영단어 - newstopia : 정보가 자유롭게 흐르는 이상세계Where there is life, there is hope. (살아 있는 한 희망이 있다.)나는 인내하는 데에는 마음을 강하게 하고, 욕심을 부리는 데에는 마음을 둔하게 하고 있다. 다만 내가 구할 수 있는 방향에서 손에 닿는 것을 구할 뿐이다. -몽테뉴 비누는 몸을 위하여 눈물은 마음을 위하여. -유태격언