오늘의 영단어 - foremost : 맨 먼저의, 최초의, 수위의: 맨먼저, 선두에오늘의 영단어 - repair : 수리하다: 수리, 수선, 보수개똥밭에서 인물 난다 , 변변하지 못한 집안에서도 훌륭한 인물이 난다는 말. 반딧불로 별을 대적하랴 , 하찮은 것이 아무리 억척을 부려도 되지 않을 일을 함을 이르는 말. 나는 내 평생에 하느님에 대한 믿음을 전혀 갖고 있지 않은 사람을 한번도 본 일이 없다. 그 대신 내가 만난 대부분의 사람들은, 말하자면 '마음의 안정을 찾지 못한 사람들'이었다고 여겨진다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - JSA : Joint Security Area : 공동경비구역오늘의 영단어 - plays down : 가볍게 다루다오늘의 영단어 - retiree : 퇴직자, 은퇴자오늘의 영단어 - coupe : 2인승무개승용차무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규