A stitch in time saves nine. (제 때의 한 바늘은 아홉 바늘의 수고를 전다) 인간은 유순한 동물, 다시 말해서 모든 것에 적응하게 되는 그러한 존재다.-도스토예프스키 오늘의 영단어 - exposition : 박람회, 전람회, 공개, 폭로뿔 뺀 쇠 상이라 , 지위는 높지만 실권이 없음을 비유한 말. 숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 오늘의 영단어 - stand alone : 독불장군이 되다,Love conquers all. (사랑이 모든 것을 이긴다.)오늘의 영단어 - temperature : 기온, 온도오늘의 영단어 - suffice it to say that : ..(지금은)이라고만 말해두자 잠을 발명한 자에게 하나님의 축복이 있을 지어다. 그것은 모든 사람의 생각을 뒤덮는 외투요, 모든 굶주림을 치료해 주는 음식이요, 목동과 왕, 무학자와 현자를 평등하게 하는 저울추이다. -세르반테스